【大自然生物工程】生氣1分鐘=熬夜6小時(shí)，真的如此可怕？

　每次你處于憤怒的時(shí)候，朋友總會(huì )說(shuō)一句氣大傷身，大家都會(huì )當成一句口頭禪，脫口而出。

　　但仔細想想，這并不就只是口頭安慰，還是有一定道理的。

　　據《歐洲心臟雜志》上一項研究發(fā)現：在憤怒情緒爆發(fā)后的兩小時(shí)，腦卒中(中風(fēng))的風(fēng)險會(huì )增加3倍，心臟病突發(fā)風(fēng)險則會(huì )增加5倍，已有心腦血管疾病突發(fā)史的人，風(fēng)險更高。

　　而且有人真的會(huì )被氣死。之前的新聞就足以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題!

　　其實(shí)每個(gè)人都會(huì )在生活中有過(guò)生氣的時(shí)候，那生氣真有這么大危害嗎?

　　有，尤其是對老人!

　　人在大腦情緒壓力下，會(huì )分泌一種叫“兒茶酚胺”的化學(xué)物質(zhì)，作用于心臟，會(huì )使心率加快，收縮力增強。如果兒茶酚胺含量超標，患有心臟病、高血壓的老人會(huì )出現中風(fēng)、心臟猝死的癥狀，危及生命。所以，盡量不要讓老人生氣，家里可以準備一些人參滴丸，其中富含的人參皂苷Re對心臟有保護作用，作為“心臟小護士”，呵護老人身體健康。

　　而且，易患肝病!

　　從中醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看“怒傷肝”，憤怒爆發(fā)出來(lái)傷肝，但若隱忍著(zhù)又會(huì )導致肝氣郁結。

　　研究表明，肝臟內分布著(zhù)豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂(yōu)愁會(huì )影響血壓，進(jìn)一步導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以，為了保護肝臟功能，有些事情就不要太較真。

　　生氣是小，健康是大。越是生氣，越要冷靜處理。所以呢，為了自己也為了家人，遇到什么事兒都消消氣，為了一點(diǎn)小事發(fā)脾氣，何必呢?