【大自然生物工程】別以為自己是年輕人就瞧不起心梗，不知不覺(jué)你已成了“候選人”！

近兩年，大家總會(huì )在新聞里看到“青年才俊”突然心梗發(fā)作，可能昨天還好好的，還在一個(gè)桌上吃飯的朋友，突然就被天使帶走了……

或許，很多人會(huì )覺(jué)得心梗這個(gè)詞里自己很遠，但事實(shí)上，它離你很近，很近。

經(jīng)常加班、熬夜、吃外賣(mài)，在頃刻間你已經(jīng)成為心梗的候選人，被它盯上了。

那什么是心梗？

心梗，一般是指急性心肌梗死，一直以來(lái)都是嚴重的疾病。

急性心肌梗死一旦發(fā)生，心臟供血的冠狀動(dòng)脈血管會(huì )被堵塞，心臟的血液供應就如斷電一樣突然停止。

沒(méi)有血液供應的心臟，就像缺了水灌溉的農田，心肌就會(huì )缺血，心源性休克、惡性心律失常、心衰等疾病也就相應出現，造成的傷害沒(méi)那么簡(jiǎn)單，一不小心可能game over了。

心梗只找老年人？No！

越來(lái)越多年輕人被“心梗”盯上了

其實(shí)，年輕人身強力壯，臟器功能較好，如果生活習慣規律，一般不會(huì )發(fā)生在他們身上。

但現實(shí)永遠在papa的打臉，在高壓的快節奏工作中，越來(lái)越多的年輕人容易發(fā)生心梗，甚至心梗后出現更嚴重的后果。

有國外的研究報告顯示，25—44歲人群出現心肌梗死的幾率為66/10萬(wàn)，其中35歲以下男性患冠心病的比例很高。 

為什么愿意盯著(zhù)他們？

在快節奏的生活下，無(wú)論是學(xué)業(yè)、工作、家庭，「有壓力」都是免不了的。

工作、學(xué)習過(guò)度勞累或者運動(dòng)過(guò)量等，心臟的負擔會(huì )增加，心肌細胞的氧氣需求量也會(huì )猛增。

從而引起心悸、冠狀動(dòng)脈痙攣等問(wèn)題，嚴重時(shí)就會(huì )導致心肌梗死。

心梗發(fā)病來(lái)勢洶洶

我們只能“坐以待斃”嗎？

當然不是，做到安普先生說(shuō)的一下幾點(diǎn)，能很大程度預防心梗發(fā)作

1、轉變觀(guān)念、定期檢測

不是典型的心前區和胸骨后的痛感才是心梗發(fā)作，有些人可能會(huì )表現為咽喉有緊縮感、腹部不適、肩背部疼痛等癥狀。因此，一旦出現不適的癥狀就應及時(shí)去醫院就診，切忌忍和等；堅持定期的體檢、血壓的監測、心電圖檢測，提高對疾病預防的警惕性；

2、加強重視，避免過(guò)度勞動(dòng)

 身體虛弱的人盡量不要做過(guò)多的體力活動(dòng)，讓身體處于持續的緊張和疲勞狀態(tài)，這會(huì )增加心臟的負擔。處于勞累狀態(tài)時(shí)會(huì )導致血管迅速擴張，心肌短時(shí)間內缺血，在嚴重的情況下，會(huì )導致急性心肌梗死。所以我們應該避免過(guò)度工作，減少身體疲勞。如果經(jīng)常感覺(jué)疲勞，可以食用安普人參滴丸，其中的人參皂苷Re能幫助身體緩解疲勞。

3、保證充足睡眠

 很多死于心肌梗塞的年輕人，很大部分原因是因為他們長(cháng)期不注意休息而導致猝死。人們必須保證每天7到8小時(shí)的睡眠。太少會(huì )影響身體各功能的運作。

所以呢，無(wú)論是年輕人，還是中老年朋友

都應該在日常生活中注意觀(guān)察自己的身體狀況

出現問(wèn)題，及時(shí)檢查，及時(shí)治療

這樣能大大降低心梗的風(fēng)險

也能及時(shí)預防其他疾病的出現